アウトドアフィットネスイベント
各イベントのご予約は ＞＞こちら＜
10月14日(火) 18:00-19:00 満月ヨガ
10月14日(火) 19:30-20:30 ナイトノルディックウォーク
10月28日(火) 9:30-10:30 モルック体験
10月28日(火) 11:00-12:00 PARKピラティス
11月11日(火) 9:30-10:30 秋の朝活PARKヨガ
11月11日(火) 11:00-12:00ワンワンワンワンの日！ドッグヨガ
11月25日(火) 9:30-10:30 ノルディックウォーク
11月25日(火) 11:00-12:00 PARKピラティス
【料金】
500円（税込）
※キャッシュレス決済のみ。現金でのお支払い不可となります。
【決済方法】
クレジットカード
（VISA、mastercard、JCB、AMERICANEXPRESS、Diners Clab、DISCOVER、UnionPay）
電子マネー
（Kitaca、Suica、PASMO、TOICA、manaca、ICOCA、SUGOCA、nimoca、はやかけん、QUICPay、ID、WAON、nanaco、楽天Edy）
QR、バーコード決済
（PayPay、d払い、楽天Pay、メルペイ、auPAY、WeChat Pay、AliPay、Union Pay QR、Alipay+）
【イベント運営会社】株式会社BEACHTOWN
http://beachtown.co.jp/
＜お問合せ先＞
TEL：045-264-8991（平日9:00-17:00）
MAIL：activity@outdoorfitness.jp
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11/25（火）ノルディックウォーク【場所】
ウエスト・ビレッジ 芝生広場「noNIWA」
【対象】
中学生以上
爽やかな朝の空気の中、全身を気持ちよく使って歩くー
朝のノルディックウォークで、1日を軽やかにスタートしませんか？
2本のボールを使って歩くことで、姿勢の改善・肩こりや腰痛の予防
下半身の引き締めなど嬉しい効果がたくさん！
全身の60～90％を使うとも言われている、フィンランド発のウォーキング法です。
初めての方もご安心ください。
初心者の方も安心してご参加いただけるよう、ボールの使い方から
丁寧にレクチャーします。
軽く体を動かしたい方、運動不足が気になる方、リフレッシュしたい方にオススメ！
自然の中で深呼吸しながら、笑顔で歩く時間を一緒に楽しみましょう。
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11/11（火）ワンワンワンワンの日！ドッグヨガ【場所】
ウエスト・ビレッジ 芝生広場
【対象】
中学生以上（中型犬以下・お一人さまご参加につき、ワンちゃん1頭までです。）
11月11日は''1''が4つ並ぶ「ワンワンワンワンの日」！
そんな記念すべき日に、愛犬と一緒に楽しめる「ドッグヨガ」イベントを
開催します！
ヨガが初めての方も、ワンちゃんが落ち着いていられるか不安な方も大丈夫◎
ドッグヨガは、愛犬の存在をそばに感じながら、自分自身の呼吸や身体を整える時間です。
わんちゃんとアイコンタクトをとったり、スキンシップをしたり
ただ一緒に同じ場所でのんびり過ごすだけでも、自然と心がふわっと和らぎます。
小型犬、中型犬・ヨガ初心者さん、大歓迎です！
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11/11（火）～秋の朝活～PARKヨガ【場所】
ウェストビレッジ芝生広場「noNIWA(ノニワ)」
【対象】
中学生以上
所用時間：60分
定員：30名
少し肌寒くなってきた秋の朝、空を見上げて深呼吸すると、
なんだか気持ちが整っていく。
自然の風や光を感じながら、ゆったりと身体を動かし、こわばった
背中や肩まわりをやさしくゆるめていきます。
「自分の呼吸に気づくこと」「今の心地よさを感じること」
そんな小さな感覚にそっと寄り添っていくと、いつのまにか身体も
こころもふわっと軽く。
ちょっと早起きして、自分のための時間を過ごすだけで、
その日一日の幸せが増えるかもしれません。
小さな秋、小さな幸せ。ここでいっしょに見つけませんか。
＼ご予約はこちら／
