アウトドアフィットネスイベント
- ■12月・１月は屋内開催■ -
各イベントのご予約は ＞＞こちら＜
12月4日（木）17:30‐18:30 燃焼ヨガ（屋内）
12月4日（木）19:00-20:00 ピラティス（屋内）
12月18日（木）19:00-20:00 年の瀬リラックスヨガ
12月18日（木）17:30-18:30 ピラティス（屋内）
2026年
01月14日 (水）17:30‐18:30 ピラティス（屋内）
01月14日 (水）19:00-20:00新春リセットヨガ(屋内)
01月28日 (水）17:30‐18:30 ピラティス（屋内）
01月28日 (水）19:00-20:00 ふんわりナイトリリースヨガ（屋内）
【料金】
500円（税込）
※キャッシュレス決済のみ。現金でのお支払い不可となります。
【決済方法】
クレジットカード
（VISA、mastercard、JCB、AMERICANEXPRESS、Diners Clab、DISCOVER、UnionPay）
電子マネー
（Kitaca、Suica、PASMO、TOICA、manaca、ICOCA、SUGOCA、nimoca、はやかけん、QUICPay、ID、WAON、nanaco、楽天Edy）
QR、バーコード決済
（PayPay、d払い、楽天Pay、メルペイ、auPAY、WeChat Pay、AliPay、Union Pay QR、Alipay+）
【イベント運営会社】株式会社BEACHTOWN
http://beachtown.co.jp/
＜お問合せ先＞
TEL：045-264-8991（平日9:00-17:00）
MAIL：activity@outdoorfitness.jp
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12/4（木）燃焼ヨガ(屋内)呼吸とポーズを組み合わせて全身の代謝を高め、内側から脂肪を燃やすヨガクラスです。ゆるやかな動きの中に有酸素運動の要素を取り入れ、筋肉を引き締めながらしなやかな身体をつくります。運動が苦手な方でも安心して参加できる内容で、継続することで代謝アップ・姿勢改善・ボディラインの引き締め効果を実感できます。
※ヨガマットレンタル付きですので、手ぶらでご参加いただけます。
※ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。
【対象】
・中学生以上
【参加条件】
・心身ともに健康な方
・飲酒していない方
【場所】※屋内開催です
イオンモール橿原 ウェストビレッジ「noNIWAコート」ちきゅうのにわ前
開始15分前に集合
受付・集合場所：直接会場へお越しください
【当日の流れ】
集合・受付（動きやすい服装に着替えてお越しください）
↓
筋膜＆リンパむくみケアの時間
↓
片付け・解散
【定員】
30名
【時間】
60分
【料金に含まれないもの】
・車でお越しの方は駐車場代
・集合場所までの交通費
【服装・持ち物】
・動きやすい服装
・飲み物
・タオル
※「アウトドアウェアの選び方」はこちらhttps://outdoorfitness.jp/wear/
＼ご予約はこちら／ -
12/4・12/18・1/14・1/28 ピラティス（屋内）音楽に合わせたピラティスで、楽しく身体を動かしませんか？
ココロ・カラダを解き放つひと時を過ごしましょう！
ピラティスでは、呼吸と共に、身体が本来持っている機能を正しく使うためのエクササイズを中心に、筋肉を正しく使い骨を動かします。
インナーマッスルを目覚めさせて、カラダの芯から整えることで、疲れにくく、しなやかでブレない自分に近づいていけます。
ピラティスが初めての方もご参加いただけるプログラムです。
※ヨガマットレンタル付きですので、手ぶらでご参加いただけます。
※ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。
【講師】
所属：マシンピラティス専門スタジオ pilates K イオンモール橿原店
＜講師メッセージ＞
pilatesKのオリジナルの音楽に合わせて楽しく動くのが特徴です！！
pilatesを通して、自分と向き合う時間を作り、自分自信を愛していきましょう！
＜店舗周知＞
マシンピラティス専門スタジオ pilates K イオンモール橿原店
定休日 月曜
営業時間 火～金10:00～22:00 土日祝10:00～20:00
URL:店舗での体験予約はこちらから
https://pilates-k.jp/studio/nara-ken/kashihara/
【対象】
・中学生以上
【参加条件】
・心身ともに健康な方
・飲酒していない方
【場所】 ※屋内開催です
イオンモール橿原 ウェストビレッジ「noNIWAコート」ちきゅうのにわ前
開始15分前に集合
受付・集合場所：直接会場へお越しください
【当日の流れ】
集合・受付（動きやすい服装に着替えてお越しください）
↓
ピラティスの時間
↓
片付け・解散
【定員】
30名
【時間】
60分
【料金に含まれないもの】
・車でお越しの方は駐車場代
・集合場所までの交通費
【服装・持ち物】
・動きやすい服装
・飲み物
・タオル
※「アウトドアウェアの選び方」はこちらhttps://outdoorfitness.jp/wear/
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12/18 年の瀬リラックスヨガ一年の終わりに、ふっと肩の力を抜いて。
慌ただしい日々から少しだけ離れ、深い呼吸で心と身体を整える「年の瀬リラックスヨガ」です。
今年がんばった自分に、“おつかれさま”を伝えるように——
ゆっくり伸ばし、じんわり緩むポーズを中心に行います。
室内のあたたかな空間で、冷えやこわばりやすい首肩・背中・腰まわりをやさしく解放。
呼吸が深まるにつれ、気持ちも穏やかに整っていきます。
ヨガが初めての方、身体が硬い方も大歓迎。
難しい動きはありませんので、安心してご参加ください。
一年の締めくくりに、「整う時間」をプレゼントしませんか？
心と身体がふわっと軽くなり、明日からの活力が戻ってくるようなひとときをお届けします。
※ヨガマットレンタル付き。
【対象】
・中学生以上
【参加条件】
・心身ともに健康な方
・飲酒していない方
【場所】
イオンモール橿原
ウエストビレッジ芝生広場「noNIWA(ノニワ)」
開始15分前に集合
受付・集合場所：直接会場へお越しください
【定員】 30名
【時間】 60分
【服装・持ち物】
・動きやすい服装 ・飲み物 ・タオル
※その他、帽子、サングラス、日焼け止め、虫よけなど必要なものをお持ちください。
＼ご予約はこちら／ -
2026年 1/14（木）新春リセットヨガ(屋内)＼新春リセットヨガ ～整えて、始める一年～／
新しい一年の始まりに、身体と心をそっと整える特別なリセットヨガです。
冬の間に固まりやすい背中・股関節・肩まわりをやさしく解きほぐし、ゆっくりとした動きで全身の巡りを呼び戻していきます。
深い呼吸が自然と入りやすくなると、内側のこわばりがふわっとほどけて、気持ちにもスイッチが入りやすくなります。
がんばる年ではなく、“心地よく進める一年” をつくるために。
まずは一度、心身をまっさらにリセットしませんか？
運動が苦手な方やヨガが初めての方も、安心してご参加いただけます。
一年の始まりをご自身のための時間に。
軽やかで、巡りの良いスタートをご一緒に迎えましょう。
※ヨガマットレンタル付きですので、手ぶらでご参加いただけます。
※ご自身のヨガマットをお持ちいただくことも可能です。
【対象】
・中学生以上
【参加条件】
・心身ともに健康な方
・飲酒していない方
【場所】※屋内開催です
イオンモール橿原 ウェストビレッジ「noNIWAコート」ちきゅうのにわ前
開始15分前に集合
受付・集合場所：直接会場へお越しください
【当日の流れ】
集合・受付（動きやすい服装に着替えてお越しください）
↓
筋膜＆リンパむくみケアの時間
↓
片付け・解散
【定員】
30名
【時間】
60分
【料金に含まれないもの】
・車でお越しの方は駐車場代
・集合場所までの交通費
【服装・持ち物】
・動きやすい服装
・飲み物
・タオル
※「アウトドアウェアの選び方」はこちらhttps://outdoorfitness.jp/wear/
＼ご予約はこちら／ -
2026年 1/28 ふんわりナイトリリースヨガ(屋内)＼ふんわりナイトリリースヨガ 〜1月を整えて、おやすみ前の深呼吸〜／
1月の終わりに、身体と心の “がんばり癖” をそっとほどく夜ヨガです。
深い呼吸とゆったりとした動きで、凝り固まった背中・肩・お腹まわりをゆるゆると解放。
めぐりが整うと、自然と呼吸が深まり、頭の中が静かになっていきます。
レッスン後は、ぐっすり眠れる方が多い内容。
一日の終わりに、そして一ヶ月の区切りに。
ご自身へのやさしいご褒美時間を一緒に過ごしましょう。
※ヨガマットレンタル付き。
【対象】
・中学生以上
【参加条件】
・心身ともに健康な方
・飲酒していない方
【場所】
イオンモール橿原
ウエストビレッジ芝生広場「noNIWA(ノニワ)」
開始15分前に集合
受付・集合場所：直接会場へお越しください
【定員】 30名
【時間】 60分
【服装・持ち物】
・動きやすい服装 ・飲み物 ・タオル
※その他、帽子、サングラス、日焼け止め、虫よけなど必要なものをお持ちください。
＼ご予約はこちら／ -
.INSTRUCTOR.
インストラクター
藍子 AIKO
[Profile]
2023年より大阪を拠点に、ヨガ・ドッグヨガインストラクターとして活動開始。多くの方にヨガを楽しんでいただく機会を作るため、カフェや動物病院など「ヨガ×異業種」コラボ企画を多数開催。自身が伝えるヨガでは、心とカラダの繋がりを大切にし、固まっていた筋肉を動かすことをきっかけに「心をほぐす」ことをゴールとしている。心を優しく温かく満たす時間をさらに広げるため、愛犬と一緒に体験できるドッグヨガも提供している。
【経歴・資格】
・全米ヨガアライアンス認定 RYT200
・ドッグヨガアドバイザー
・骨盤アプローチヨガ ベーシック
・チェアヨガ
・解剖学アドバンス
・認定心理士 -
.INSTRUCTOR.
インストラクター
亜紀 AKI
[Profile]
各地のアウトドアフィットネスクラブのプロデュース、ヨガ講師、インテリアデザインなど多岐の活動に携わる毎日の中で、ココロとカラダのコンディションをととのえるために、ヨガとサーフィンを楽しんでいます。ヨガで自分の内側のインナーネイチャーと自然とのつながりを感じ、サーフィンで自然のパワーをダイレクトに感じ、地球と遊んでいます。 アーユルヴェーダをベースにしながら、ヨガを行っています。ヨガがみなさまのライフスタイルの中に自然に溶け込み、ココロとカラダがより健やかにより美しくなる一端を担えるようにヨガをガイドさせていただきます。
【経歴・資格】
・株式会社BEACHTOWNディレクター
・全米ヨガアライアンス500時間認定講師
・RYT200時間ハタヨガ
・RYT200時間アーユルヴェーディックヨガ
・RYT300時間 陰ヨガ
・Yoga Tune Up(R)認定講師
・THE ROLL MODEL(R)認定講師
・AEAJアロマセラピーアドバイザー -
.INSTRUCTOR.
インストラクター
真衣 MAI
[Profile]
ヨガに出会い、自分を見つめる時間の大切さ、心と体が整っていくのを感じ、ヨガを深く学びたいと思うようになりました。慌ただしい日常から離れ、沖縄で暮らしていた頃、自然を感じて過ごすナチュラルな暮らしがとても心地良く、ビーチに行くこと、ヨガをすること、そんなシンプルなことが自分らしいライフワークになり、それまでのライフスタイルや意識が変化していくのを感じました。ヨガの考え方、ヨガの持つ効果を更に深く学び、みんなに伝えたいと思い、バリにて全米ヨガアライアンスRYT200を修了。自然体で自分らしくいれるきっかけになれるようヨガを伝えている。
【経歴・資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200H -
.INSTRUCTOR.
インストラクター
武部 竜也 Ryoya Takebe
[Profile]
大手フィットネスクラブ企業にて、トレーナーやクラブ運営業務を担当し、会員獲得から継続まで一連のサービスを、独自の視点で新規事業として構築。フィットネス×ライフスタイルをテーマとしたクラブ開業・ 運営に携わる。2011年度全国トレーナー・オブ・ザ・イヤー（プログラムディレクター部門）を受賞。クラブビジネス=人間関係構築ビジネスと捉え、これまで様々なクラブ運営を通し、会員のコミュニティ醸成を得意としている。自身も、世界各国へのサーフトリップや、オープンウォータースイムレースへの出場、ランニング、焚き火等、アウトドア活動をライフワークとしている。ランニング・ノルディックウォーキングのイストラクターやツアーイベントも数多く企画・担当している。
【経歴・資格】
・株式会社BEACHTOWNディレクター
・一般社団法人アウトドアフィットネス協会ベーシックインストラクター
・健康運動指導士 -
【INSTRUCTOR】
インストラクター
みどり Midori
［profile］
ピラティスの生みの親でもあるジョセフ・ピラティスが定義している『心身の調和を目的としたエクササイズ』であり、『身体の調整法』であるピラティス。
私はピラティスを通して、自らで動き・自らでコントロールし・自らで内から作りあげていく筋力や身体バランスの強化へ繋げ、それを日常生活に活かして、快適により幸せで楽しい人生を送って頂けるように日々サポートさせて頂いています。
そして、時にはきつい・辛いと思われがちなピラティスですが、『楽しみながら』が私のコンセプトです。
【経歴・資格】
・IHTA Pilates Instructor
・IHTA Pilates Instructor Advanced
・PHI Pilates Advanced Exercise Instructor
・全米ヨガアライアンスRYT200
・HTAキッズヨガインストラクター
